المرأة | راديو مصر ا دايما معاك - Part 266
23 سبتمبر 2018 - 13 : 8 ص

المرأة

هل يجعلك السبانخ والبيض بكرم حاتم الطائي؟

توصلت دراسة هولندية إلى أن تناول أغذية معينة كالبيض والسبانخ يحفز على الكرم. لذلك إذا رغبت باستدانة بعض المال من شخص فادعه للعشاء، وقدم له طبقا من عجة البيض بالسبانخ.

نصائح لأسنان ناصعة البياض

هل تريد أن تصبح أسنانك ناصعة البياض؟ ما عليك إذاً سوى اتباع نصائح بسيطة للتغلب على مشاكل الأسنان وجعلها ناصعة وصحية.

الضغط العصبي المستمر يؤذي قلبك

يشكل الضغط العصبي المستمر خطرا على القلب، إذ إنه يؤدي مع مرور‬ ‫الوقت إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والذي يعتبر أحد أكبر عوامل‬ ‫الخطورة المؤدية لأمراض القلب والأزمات القلبية.‬

عند الوجع.. قل “آه” ولا تبال

إذا شعرت بألم أو وجع فننصحك بأن تقول “آه” ولا تتردد، فوفق دراسة حديثة فإن الآهات تخفف الألم وتساعدك على تحمله.

هل طلاء أظفاركِ سام؟

يحتوي طلاء الأظفار على مواد قد تكون لها آثار سامة إذا تم استخدامه بطريقة خاطئة، كما أن التعرض المستمر لهذا الطلاء مثل حالة العاملين بصالونات التجميل قد يؤدي لمخاطر صحية.

ما متلازمة الانحشار؟

يشعر كثيرون بآلام في الركبة والظهر والفخذين، ويعتقدون في الغالب أن الأمر يتعلق بالركبة نفسها أو بالظهر، لكن السبب الحقيقي غالبا يكمن في الورك في ما يعرف بـ”متلازمة الانحشار”.

التصدي للمرض العقلي

قد تؤدي الأمراض العقلية غالباً إلى مشاكل صحية أخرى. فاضطرابات الدماغ مثل الاكتئاب والفصام تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بعلل مزمنة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي.

استمع لراديو مصر حالا »

مساحة اعلانية »

مساحة اعلانية »